Perché ci sentiamo in colpa quando perdiamo tempo? E perché dovremmo farlo più spesso
Abbiamo confuso il valore del tempo con la produttività. Forse è ora di rimetterci a perdere tempo. Con calma.
Segnali da ascoltare: come capire se la psicoterapia può aiutarti
Difficoltà ricorrenti, ansia, relazioni complesse o blocchi emotivi? A volte basta fermarsi e chiedersi: ho bisogno di un aiuto in più?